追蹤
文怡——龜星人慢爬
關於部落格
文怡,史上爬格最慢的龜星人,歡迎陪我一起爬到天荒地老
  • 0

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

熱門標籤
夏日冰紛祭
這夏玩哪裡
夏午茶時光
天空部落
露營
台北美食
溫泉
輕旅行
六合夜市
彰化
高雄
士林夜市
日本
火鍋
宜蘭
台中
台南
苗栗

硬骨頭和泡泡肉

2019年11月5日

礙於生理期,整整一周沒有做任何運動,超擔心剛有點成效的身體會被打回原形,變回超級硬骨頭和泡泡肉。 

任何事情要見成果,必須持之以恆,這是我的經驗談。懶惰的天才不會有所成就,相反,努力用功的笨蛋能闖出一片天。任職老師的時候,不怕遇著天資不佳的學生,最怕遇著懶到出汁的孩子,倘若還加上兩分恃寵而驕就更討厭。懶惰,絕對是成功的絆腳石。 

為了補償過去一周的怠惰,今天除了30分鐘瑜伽之外,額外加上sit up,push up,深蹲等。不知是否這緣故,今晚晚餐後仍飢腸轆轆,最後要加吃一個杯麵以及三顆蓮霧,方能遏止飢餓感。 

我很慶幸,今天彎腰時,仍能觸碰到地面。只是,平衡感倒退了,恐怕,需要一段日子才能重新掌握。沒關係,我有的是時間,以及還算不錯的耐性。 

運動
瑜伽
泡泡肉
硬骨頭
生理期
相簿設定
標籤設定
相簿狀態