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文怡——龜星人慢爬
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認識自己

2020年3月28日

經歷了幾天夏季,今天又轉回冬季。兩天的溫差,相差13度。倘若是大學時期的我,恐怕已經身體不適了。那時期的我,偶而會有心絞痛的毛病。做了許多檢查都找不出原因,我還打破了醫院的記錄,成為最年輕的病人做運動心電圖。 

既然醫生查不出病因,唯有自救。於是,我觀察自己在什麼情況下會發作。情緒會是其中一項,而另一項,就是溫度大跌超過10度。自那時起,我加倍注意目己的情緒,不要隨便生悶氣。天氣反覆時,會加倍注意保暖。久而久之,心絞痛的毛病消失了。 

人生當中,總有許多難以解釋的事,我們唯一能做的,是沉著面對。有些事情,總要在經歷過後,回首過去,才明白當中意義。人生沒有白走的路,只是我們的頓悟常常來得太晚。當生活的節奏太快,日常塞滿了無無謂謂的事情,腦袋又怎會懂得思考人生大道理呢?我們都應當學會放空,多花時間觀察自己、認識自己。 

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