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文怡——龜星人慢爬
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文怡,史上爬格最慢的龜星人,歡迎陪我一起爬到天荒地老
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無限可能

2021年4月16日

自從搬進現居,有了單車小白,外出的機會增多了,在家裡做伸展拉筋瑜珈的次數減少了。因此,我也沒注意身體的柔韌度。 

記憶仍停留在舊居時,向前彎腰,指尖可以碰到地面。當時我已高興不已,那是我一輩子不曾想過的事。人家說小孩子的身體是柔軟的,我卻從小就是硬骨頭,脾氣也跟筋骨一樣硬,不肯卑躬屈膝。 

因為膝蓋痛,同學傳來了護膝運動的短片。看劇的時候,最適合做護膝運動。不知是否護膝運動的功效,大腿後筋比從前鬆了些。然後,我發現如今彎腰不光是指尖可以碰到地面,手指頭曲起一節,也能成功碰地。這對我而言,是不可思議事件,皆因最近的體重不算輕,肚腩也挺可觀的。很難想像,這樣的體態居然成就了新的柔軟度。 

不得不相信,人的身體有無限可能。雖然不可能回復年輕青春,卻可以活出另一種姿態。身體,需要柔軟度,也需要肌肉和肌力。至於心靈,既要柔軟也要強大。要懂得珍惜擁有的,關懷別人,面對邪惡,絕不低頭,頑強對抗。 

對手愈橫蠻無道,愈要沉著抵禦。要學習和面對的,仍有很多。 

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