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文怡——龜星人慢爬
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文怡,史上爬格最慢的龜星人,歡迎陪我一起爬到天荒地老
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突然肚瀉

2021年7月9日

上一回剪髮是三月廿四日,強忍了三個多月,實在無法再忍,今天騎單車小白去剪走煩惱。 

委實宅太久,大腿肌肉的肌力都退化了,普通的騎車也有點吃力。幸好,騎著騎著,似乎又適應了,回復正常。不過,這趟疫情的確讓我覺得,需要增加運動量。我並不熱衷運動,但為了健康,延緩衰老退化,運動是必須的。一台健身單車會是不錯的選擇,畢竟,在香港時,我已習慣每天騎四十五分鐘。 

下午突然肚子痛,接著便是肚瀉。這次的痛法跟過往不同,渾身冒汗,雙手發冷且感到麻痺。痛得厲害時,還覺得有點暈眩。我很努力回想昨天到今天吃了什麼,我的體質不太能承受濕寒食物,濕寒會容易肚瀉。 

炎炎夏日,加上疫情,食材選擇不能完全掌握,身體變成了實驗場。像許多人喜歡的牛油果,我今天吃了,覺得不對味。我也懷疑,它是導致我肚瀉的食材之一。 

幸虧今天熬了湯,用溫熱的湯暖暖腸胃,此刻,感覺好多了。每次肚瀉,我都會安慰自己,那是一場排毒。小病是福,我的豬腩有望小一圈。 

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