追蹤
文怡——龜星人慢爬
關於部落格
文怡,史上爬格最慢的龜星人,歡迎陪我一起爬到天荒地老
  • 0

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

熱門標籤
夏日冰紛祭
這夏玩哪裡
夏午茶時光
天空部落
露營
台北美食
溫泉
輕旅行
六合夜市
彰化
高雄
士林夜市
日本
火鍋
宜蘭
台中
台南
苗栗

定期動一動

2021年8月26日

昨晚忽然開始頭痛,凌晨一時許痛醒了,在床上反覆折騰了一輪,終於又睡回去。今天起床後,頭仍是有一下沒一下的痛。 

頭痛,過去也曾偶爾發生,但這次痛的位置跟往常不同,是右邊後腦勺的下方。頭痛的原因,可以有千千萬萬。多年前,曾經有一次連續頭痛多日,連吃止痛藥都無法止痛。 

後來去看朋友介紹的中醫,中醫態度相當傲慢,不容易病人提問。中醫診斷我頭痛的原因為心氣弱,以致血氣沖不上頭。他開了一服猛藥,又是當歸又是蔘,我才喝下,頭痛便停止,神奇得很。 

這次頭痛的方式跟過去的不同,我唯有靠我歷年來學會的各種止痛方法,逐一試驗。首先是做鬆弛肩頸的動作,其次是冰敷眼睛,再來是按穴位。經過一輪操作,似乎有點湊效,頭痛稍止。 

最近,身體毛病一浪接一浪,不是膝蓋就是背,要不就是肩頸,連牙齒也來插一腳。不得不慨嘆,年紀大,機器壞。看來,運動量要加強一點才行。機器要運行無阻,必須定期動一動。人,其實也一樣。 

心氣弱
止痛藥
頭痛
冰敷
穴位
相簿設定
標籤設定
相簿狀態