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文怡——龜星人慢爬
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文怡,史上爬格最慢的龜星人,歡迎陪我一起爬到天荒地老
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感謝膝蓋

2021年10月30日

感謝我的膝蓋,今天在山林間,上樓梯下樓梯,走了7.52公里,只有輕微不適,沒有痛到不行,很是長進,要大大聲稱讚一下。 

山系好同學在疫情爆發前摔斷了腿,自律的她復健得超好,現在已可以小爬山,比我這個潺弱書生厲害多了。幾個好同學開玩笑說,隔一陣子就要抓我來虐待一下。 

其實,疫情穩定的話,我不介意多外出,好像這個月,我平均每星期出城一次。下星期也會出城,去聽交響樂。我已經開始看地圖,表演場地附近有什麼評價高的餐廳,好讓我大快朵頤後再去聽美妙的樂章。 

今天午餐吃了米粉湯,很台灣口味。很開心今天吃到久違的粉腸,應該來台定居後就沒有吃過。從前在香港,姊姊熬湯的話,偶爾也會加放粉腸。我們全家都愛吃,不過因為膽固醇的緣故,大家都不敢多吃。 

小爬山回到家,還有足夠時間預備晚餐。我再次試煮乾炒牛河。這一次,牛肉的味道有進步,整盤河粉炒出來也有模有樣,唯獨那個味道依然不對。我想,要上網尋找一下食譜才行了。要自製港味,談何容易呢! 

 

乾炒牛河
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米粉湯
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