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文怡——龜星人慢爬
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文怡,史上爬格最慢的龜星人,歡迎陪我一起爬到天荒地老
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身心健康

上一次打球後,我的手臂痠痛了好幾天,連舉手脫衣服都有困難。實在是太久沒有運動了,肌肉都作出控訴。 昨晚睡得不太飽,直接影響打球的表現,球老是碰到拍框,也有打空球的情況。朋友的狀況也一般,打球前剛拉完肚子。我們現代人的健康,真岌岌可危。我倆倒算是先知先覺,察覺到健康的可貴。當然,更重要是,我和她都不用天天上班,能配合對方的時間,一同打球。打球後,我們還可以一同吃簡單的下午茶,聊聊天。 朋友和我同一個星座,加上認識的日子頗長(超過十年了),互相有一定的了解。許多心事,我都可以毫無保留跟她說。 我期望,打羽毛球變成定期活動,每周一次。這樣,我的身體和心理,都會變得非常健康。
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